اخبار

المضادات الحيوية .. فخ كبير

بقلم أ.د محمد أحمد عمر
أستاذ الجراحة والأورام والمناظير بكلية الطب

يمتلك جسم الإنسان وسائل دفاع عديدة يكافح بها العدوى دون حاجة إلى أدوية، وذلك عبر جهازه المناعي وجلده وافرازاته المخاطية، ما يمكّنه من قهر الالتهابات، لكن حالات معينة تتطلب تناول المضادات الحيوية التي باتت شائعة جدا وتلعب دورا مهما في علاج العديد من الأمراض، وهي سلاح ذو حدين، فإن استخدمت الاستخدام الأمثل باتباع إرشادات الطبيب وتوجيهات الصيدلي كان لها أثر إيجابي وفعال، وإن استخدمت بطريقة عشوائية وأسيء استعمالها فإنها تؤدي إلى أضرار بالغة قد تودي بحياة المريض.
وللأسف هناك اعتقاد شائع بأن المضادات الحيوية يمكنها شفاء أي التهاب، لذا تجد كثيرا من المرضى يلحون على الطبيب أو الصيدلي في صرف مضاد حيوي لعلاج علتهم ومن ثم يوصف المضاد الحيوي إرضاء لهم بدلا من نصحهم وتوعيتهم بالأخطار التي قد تنجم عن تعاطيه، أو عدم جدواه كأن تكون معاناتهم من التهاب فيروسي، لا تؤثر فيه المضادات كالرشح والأنفلونزا.
ومع قدوم فصل الشتاء وكثرة الإصابة بالأمراض المعدية، يلجأ الكثيرون إلى المضادات الحيوية كعلاج سريع وفعال، دون وعي منهم بمدى خطورتها على الصحة، بل قد تؤدي إلى الوفاة أحيانًا. ولا يخفى علينا حاليا أن الكثير من الأسر المصرية تلجأ إلى الاعتماد على المضادات الحيوية اعتقادًا منها بأنها تعالج أمراض البرد وارتفاع درجة حرارة الجسم واحتقان الحلق والتهاب اللوزتين- وهي الأعراض الشائع حدوثها في فصل الشتاء، في حين أن المسبب لهذه الأمراض هو الفيروسات وليس البكتيريا. وبمجرد إحساس أحدنا بنوبة البرد أو بسخونة في جسمه، يسارع إلى الصيدليات طلبًا لتلك المضادات، متصورًا أنها تعالج كل شيء، دون أن يكون على وعي كافٍ بأنواعها المختلفة ودون استشارة طبية.
ولقد حذرت منظمة الصحة العالمية من استخدام المضادات الحيوية بشكل غير صحيح وشددت على أهمية التوعية بخطورتها. وذلك في مؤتمر عقدته مؤخرًا بالقاهرة، بمناسبة الأسبوع العالمي الثاني للتوعية حول المضادات الحيوية، تحت شعار “المضادات الحيوية.. التعامل بحرص”.
وأكدت في بيانها أن المضادات الحيوية صارت تمثل خطرًا كبيرًا يهدد صحة الإنسان، وأنها بحلول عام 2050 ستؤدي إلى وفاة 10 ملايين إنسان وذلك لأن المضادات ستصبح أقل فاعلية في قتل العدوى البكتيرية وهو ما يعرف طبيّا بمقاومة المضادات البكتيرية. وأوضحت التقارير الطبية أن أنواعًا عديدة من البكتيريا باتت تقاوم المضادات الحيوية بشراهة وتتغلب عليها، ما يجعل مشكلة سوء استخدام المضادات الحيوية تتزايد وتؤثر بشكل سلبي على الصحة، بحسب زيادة جرعات الدواء أو انخفاضها، أو مع سوء استخدامها كعلاج سواء للإنسان أو للحيوان.
وفي دراسة أجرتها منظمة الصحة العالمية في مصر على عينة من البشر بلغت 511 شخصًا -لتوضح كيفية التعامل مع المضادات الحيوية- وُجد أن 96 بالمئة منهم تناولوا جرعات من المضادات الحيوية، كعلاج للبرد والأنفلونزا قبل ستة أشهر من بدء الدراسة. وتبين أيضًا أن 25 بالمئة منهم لم يكملوا الجرعة الكاملة من المضاد بل توقفوا عن استكمالها بمجرد شعورهم بالتحسن، كما اتضح أن 55 بالمئة من هؤلاء لا يعرفون المضادات الحيوية أصلا.
أن المضاد الحيوي في حد ذاته- ليس خطيرًا على صحة الإنسان، بل إن سوء استخدامه هو ما يضر.ومن أكثر الأخطاء الشائعة فى الوقت الحالى لجوء المريض إلى الطبيب الصيدلي، والذي بدوره يقوم بإعطاء المريض مجموعة من المضادات الحيوية كجرعة واحدة يتناولها لعلاج البرد -وتُعرف في مصر باسم “المجموعة”. كما أن الاستخدام السيئ للمضادات الحيوية، ستكون له كلفة اقتصادية باهظة، حيث سيتطلب علاج المريض الذي تناول المضاد الحيوي بشكل خاطئ، بقاءه في المستشفى لفترة طويلة، وأيضًا سيكلف الدول المزيد من الإنفاق على الأدوية المعالجة لتأثيرات المضاد الحيوي، كما أن خطر الوفاة وارد. عزيزي المريض: إن الطبيب المختص هو الذي يملك القدرة على معرفة نوع البكتيريا المسببة لمرضك ومن ثم يختار المضاد الحيوي المناسب لك والجرعة الدوائية اللازمة والشكل الدوائي الملائم.

ان معظم الأدوية التي يتعاطاها المريض تسبب آثارا جانبية غير مرغوبة، بعضها يكون أعراضا خفيفة لا تشكل خطرا على المريض وبعضها قد يهدد حياته. والمضادات الحيوية شأنها شأن باقي الأدوية قد ينجم عن استعمالها آثار جانبية بين الطفيفة والخطيرة حسب طبيعة جسم الإنسان وخصائص الدواء والجرعة المتناولة، أو أحيانا عند استخدام دواء آخر أو مع تناول أغذية معينة أو بسبب عدم التشخيص السليم أو غيرها من الأسباب.
ومن أكثر الآثار الجانبية للمضادات الحيوية شيوعا هو ظهور حساسية لأجسام بعض المرضى عند تناول نوعية من المضادات، وتختلف درجة الخطورة من شخص إلى آخر، فمنها ما هو قليل الخطورة مثل الإسهال الخفيف والقيء والحرقان الخفيف في المعدة أو طفح جلدي وهرش، ومنها ما هو أخطر من ذلك مثل الإسهال الشديد أو صعوبة التنفس، وفي هذه الحالة يجب على المريض التوقف فورا عن أخذ الدواء والاتصال بالطبيب المعالج. ومن سلبيات بعض المضادات الحيوية أيضاً أنها تقتل البكتيريا النافعة للجسم الموجودة في الأمعاء التي تحميه من استيطان البكتريا الممرضة، ما يضعف المناعة ويعرض الجسم لهجمات بكتيرية تؤدي لعدوى جديدة يصعب علاجها.كما أن بعض المضادات الحيوية تستطيع عبور الحاجز المشيمي وتصل إلى الجنين محدثة آثارا جانبية بالغة على الجنين، وخصوصا في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، وكذلك بعض المضادات قد تؤثر على الرضيع من خلال لبن الأم.
عزيزى المريض عليك الالتزام بالجرعة الموصوفة وأوقاتها وإتمام مدة العلاج الكافية، وتناول كمية مناسبة من السوائل عند استخدام الأدوية عموماً والمضادات الحيوية خصوصاً ولاسيما اللبن الذي يوصى به أثناء فترات العلاج للتقليل من الآثار الجانبية على الجهاز الهضمي، كما أنه يجب بلع كبسولات المضاد الحيوى كاملة وعدم فتح محتوياتها أو مضغها لأن هذا يؤثر على امتصاص الدواء وفعاليته. كما أن المضادات الحيوية الخاصة بالأطفال يجب حفظها في الثلاجة بعد تجهيزها مع ملاحظة أن مدة صلاحيتها لا تتعدى الأسبوعين. إضافة الى وجوب الحذر عند تعاطي المضادات في حالات مرض السكري وكبار السن ولدى الأطفال ومرضى القلب وارتفاع ضغط الدم ومرضى الكبد والكلى، حيث أن الجرعات في هذه الحالات تحتاج إلى ضبط من قبل الطبيب المختص، وعند وجود حساسية سابقة من أحد المضادات الحيوية يجب على المريض إخبار الطبيب وإجراء اختبار الحساسية قبل تناوله. وننبه إلى أنه من الأفضل عند العلاج بالمضادات الحيوية عدم تعريض الجلد للشمس كثيراً، وعند تناول المضاد مع أدوية أخرى يجب إخبار الطبيب لأن تناول أكثر من دواء في الوقت نفسه قد يزيد في تأثير أحد الأدوية على الآخر مؤدياً إلى آثار جانبية خطيرة، كما قد يتسبب في إبطال أو تقليل فعالية الدواء الآخر، في حين أن استعمال أكثر من دواء يؤدي لإنتاج مركب له تأثيرات عكسية للدواء الأصلي.

مسببات حساسية الاسنان



بقلم الدكتور / عمرو ايمن خضاري

هل تشعر بوخز عند تناول أو شرب بعض الأطعمة؟ هل هي مشكلة يومية أم مجرد حدث عرضي؟ فمن الممكن أن يكون لديك
حساسية الاسنان فبالإمكان وضع حد لهذه المعاناة اذا تم تشخيصها وعلاجها مبكرا
ما الذي يسبب حساسية الأسنان؟
تحدث حساسية الأسنان عند تآكل مينا الأسنان في غياب أي نوع من الحماية للعاج .
وايضا عند تراجع اللثة، تختفي الأنسجة وينكشف عنق السن (وهو الجزء الأقرب للثة بالقرب من جذور السن) الذي لا تغطيه المينا. تزداد حساسية الاسنان سوءاً أثناء الكلام، عندما يكون الفم مفتوحاً ويدخل الهواء البارد إلى داخله أو عند شرب وأكل الطعام البارد أو الحلو.

ماهي العادات والاسباب الخاطئة التي تودي الي حساسية الاسنان
1-تفريش الأسنان بطريقة خاطئة:
إن تفريش أسنانك بطريقة خاطئة وعنيفة وذلك عن طريق استخدام طريقة النحت، أو تفريشها بفرشة أسنان ذات شعيرات خشنة، قد يضعف طبقة المينا على سطح أسنانك وخاصة في منطقة الضروس والأنياب. وهذا يؤدي بدوره إلى تآكل طبقة المينا وانحسار اللثة مما يجعل طبقة العاج عرضة للمثيرات الخارجية. ويعتبر التفريش الخاطئ من أكثر المسببات شيوعا هذه الأيام خاصة عند أولئك المهتمين بنظافة أسنانهم والعناية بها.

2-انكسار أو تآكل الأسنان:
قد تتعرض الأسنان للكسر البسيط أو التآكل بسبب الجزّ على الأسنان أثناء الليل أو أي سبب أخر مما يؤدي الى تآكل طبقة المينا وانكشاف طبقة العاج الحساسة والتي تصبح عرضة للتسوس والألم.

3- أمراض اللثة وانحسارها:
ان من أعراض أمراض اللثة هو انحسارها مما يؤدي الى تكشف الجذور وجعلها عرضة للحساسية المفرطة أحيانا. وقد يصاحب ذلك تسوس الجذور مما يزيد الأمور تعقيدا وألما ولذلك فان علاج اللثة ضروري جدا.

4-الادمان على استخدام بعض أنواع غسول الفم:
يدمن البعض على استخدام بعض انواع غسول الفم دون الرجوع الى طبيب الأسنان وهو نوع من النظافة الزائدة وبعض هذه المحاليل يحتوي على أحماض قد يؤدي الادمان على استخدامها الى تآكل طبقة المينا. فان استخدام أي مسحوق أو محلول بدون استشارة الطبيب المختص قد يجلب لك متاعب، انت في غنى عنها.

5-تسوس الأسنان:
البعض الآخر لا يهتم بأسنانه الاهتمام اللازم وقد لا يزور طبيب الأسنان الا عند الشعور بآلام شديدة. وهؤلاء قد يعانون من الام طفيفة او حادة عند تناول اطعمة ساخنة او باردة او مشروبات محلاة (وهي الام تستمر حتى بعد الانتهاء من الاكل او الشرب) خصوصا تلك تسوسات الأسنان التي لا يراها المريض بالعين المجردة.

6-الأطعمه الحمضية والمشروبات الغازية والحمضية:
ان تناول المشروبات الغازية والحمضية باستمرار يعتبر من أمراض العصر ومن أهم مسببات حساسية الأسنان. فتعريض الفم الى وسط حامضي باستمرار يسبب تآكل طبقة المينا وأستغرب من البعض الذي يستمتع بمضغ أو مص الليمون والادمان على ذلك والذي يعتبر أيضا من مسببات الحساسية.

واخيرا، اذا كان يراودكم القلق حول صحة اسنانك وخاصة الاصابة بحساسية الاسنان التي يمكن ان تنتج عن التآكل، تحدث مع طبيب الأسنان لمعرفة ما الذي يجعل أسنانك حساسة وخاصة انه اصبح لديه اليوم امكانية ارشادك للوقاية من ذلك. لتقوية أسنانكم يمكنكم القيام ببعض التغييرات البسيطة اضافة الى المواظبة على علاج الأسنان الروتيني، هذه التغييرات تشمل استبدال فرشاة الأسنان بأخرى أكثر ليونة، تغيير معجون أسنان واستبداله بمعجون متخصص للحماية من التآكل وحساسية الاسنان. وتغيير الغسول واستبداله بغسول يحتوي على الفلورايد.

جبر الخواطر

بقلم/ د. ايمن خضاري ابوجبل

طبطب.. اجبر الخواطر ..قول كلمه حلوة للي حواليك ..حاول متزعلش حد منك
خلي كل اللي يقرب منك يقولك عليك انك نعمه في حياته
الكلمه الحلوة مش بتتنسي مهما طال الزمن زيها زي الكلمه الوحشة بالظبط ..
خليك انت الحلو اللي في حياة اللي حواليك ..
علشان يوم ما ربنا يأخد امانته ..الناس تقول ربنا يرحمه كان لسانة حلو وجابر بالخواطر ..الكلمه دي هي اللي هتنفعك وانت بين ايدين ربنا ..
ايااااك تنسي خلي قلبك مليان حب وخير وحنية ومتستناش مقابل من حد لان المقابل هتلاقيه عند الاحسن من الكل رب العباد ..

هل جزاء الإحسان إلا الإحسان

بقلم / د.ايمن خضاري ابوجبل

عندما تعيش لتسعد الآخرين سيبعث الله لك من يعيش ليُسعدك
” هل جزاء الإحسان إلا الإحسان “
“كن جميل الخلق تهواك القلوب ” فلا تندم على لحظات أسعدت بها أحداً حتى وإن لم يكن يستحق ذلك ، كن شيئا جميلاً في حياة من يعرفك. وكفى أن لك ربّاً ، يعلم ما بداخلك ويجازيك بالإحسان إحسانا
‏يقول إبن القيم :
الدين كله خُلق ، فمن فاقك في الخلق فقد فاقك في الدين
أسعد الله اوقاتكم

فيروس كورونا

ولو عرفنا ان الانسان
يحتاج الى 70 مليار فيروس كي يمرض
وعدد المصابين بلغ 3 ملايين انسان حول العالم
ولو ضربنا وزن الفايروس الواحد
في عدد الفايروسات
في كل مصاب
في عدد المصابين الكلي
فسنجد ان
الوزن الإجمالي للفيروسات المارقة التي شلت الكرة الارضية باسرها
يبلغ حوالي:
غرام واحد فقط.!!

الحَمْدُ للهِ الَّذِي لَيْسَ لَهُ مُنازِعٌ يُعادِلُهُ، وَلا شَبِيهٌ يُشاكِلُهُ، وَلا ظَهِيرٌ يُعاضِدُهُ، قَهَرَ بِعِزَّتِهِ الأَعِزَّاءَ، وَتَواضَعَ لِعَظَمَتِهِ العُظَماءُ، فَبَلَغَ بِقُدْرَتِهِ ما يَشاءُ

العمده اسعد

د. اسعد يس صعب تقابله ومايسبش اثر في حياتك من ارجل الناس واجدع الناس الي ممكن تقابله في حياتك صاحب بصمه وعلامه في كل مكان اشتغل فيه عمره ماستعلي او تكبر علي الشغل من ايام ماكان ماسك العيادات الخارجيه في قنا العام واصبح المنصب ليه قيمه من بعد مامسكه ولكن كل مكان ليه علامات فارقه لو قلنا ان خالد الذكر معلمنا ومعلم الجيل د. عصمت دنقل هو صاحب فكر التجديد في قنا العام طلع

نا من الثوابت الاداريه العقيمه الي حريه الابداع اذا فهو فعلا علامه في تاريخ الصحه بقنا والعلامه الثانيه بقنا العام واعتقد الاخيره ان جاز ليا التعبير د. اسعد يس عمل ايه اسعد يس اشرك المجتمع المدني في تطوير المستشفي ماتستغربوش شايفينها بسيطه فعلا بسيطه لان اسعد يس هو اول من عملها من عشر سنين كانت صعبه وغريبه في ايامها
ما تم من تجديد وتطوير لقنا العام بجهود الدكتور اسعد ولا ننسي بمساعده د. عبدالسلام مراد فاق توقعنا وتخيلنا في ذلك الوقت لقد فتح باب بل ابواب ظلت مغلقه لسنين طويله عمل بفكره ووقته ويده في اي وقت افتح شنطه عربيته تلاقي جايب فيها اسمنت جبس طوب كل ماتتخيله للشغل بالمستشفي ادوات سباكه كهرباء كل شىئ فيها اسلوب اداره عجيب وغريب تفرد بيه مش موجود في اي كتاب اداره ولكن ناجح جدا واكم من حاول يقلده ولكن كان الفشل مصيره هو اسلوبه هو فقط
اتذكر احد قيادات الوزاره جائت مرور الي قنا وللاسف تحمل انطباع سلبي جدا عن المستشفي والعمده شخصيا بعد المرور واخر اليوم عادت للمديريه تتغزل في العمده واسلوب اداره العمده وسلاسه العمل مع العمده طبعا مافيش اي مبرر غير انه عملها سحر فعلا الجلستين الي معاها الفرق بينهم ساعات قليله ولكن رايها اتغير 180 درجه هو ده العمده اسعد ناهيك عن ادارته المستشفي في اصعب الايام مابعد 2011 والانفلات والتسيب الي كان سائد وقتها لكن عدا بالمركب علي خير وسلام مواقف د. اسعد لاتعد ولا تحصي
توصيه علي واحد في القومسيون يتصل بيك الراجل يقولك اشكرلي الدكتور اسعد جدا علي الرغم ماحسبليش الاجازه طيب ازاي هو د. العمده اسعد السهل الممتنع
اما عن الجانب الشخصي فيكفي كلمه واحده يابخت الي في حياته العمده اسعد
ربنا يبارك فيك وفي صحتك وفي عمرك وولادك ويسعد قلبك بيهم ويسعد ايامك ومانتحرمش منك ابدا ياعمده قنا
اسف علي الاطاله وان كنت اختصرت قدر المستطاع

مستشفي رويال

خالص تحياتي د. ايمن خضاري

الزملاء الافاضل في ظل الوضع الطبي الحالي واحتياج قنا الي كيان طبي ضخم يستوعب اكبر قدر من المرضي في جميع التخصصات العامة والمتقدمة وفي ظل اقتراب دخول محافظه قنا الي منظومة التأمين الصحي الشامل وما يستلزم ذلك من تكاتف اكبر عدد من الاطباء في خلق كبان طبي كبير يستطيع المنافسة وسط الكيانات القادمة من الخارج لذا ندعو كل اطباء قنا من اطباء الجامعة واطباء الصحة للمشاركة والمساهمة في المستشفى المزمع انشائه } مستشفي رويال الخاص { مستشفي متكامل بطاقه 100 سرير و24 سرير عنايه وجميع الاقسام الطبية علي مساحه 5 الاف متر موزعه علي خمسه طوابق امام بوابه المستشفى الجامعي وذلك عن طريق انشاء شركه مساهمه مسجلة بهيئة الاستثمار قيمة السهم 50 الف جنيه في حال الرغبة برجاء التواصل علي الخاص فقط

التعليقات

تجفيف الفواكه بين الماضي والحاضر

الفواكه المجففة: فيها فائدة لنا وأضرار!

جفيف الفواكه بين الماضي والحاضر لحفظ المؤن لمواسم النقص والحاجة، كانت الحضارات القديمة تقوم بتجفيف الفواكه من خلال تعريضها لأشعة الشمس، لتتبخر السوائل منها، ما يؤدي إلى انخفاض وزنها، فيصبح من السهل نقلها. في أيامنا هذه، يتم إجراء عملية التجفيف صناعيا في أفران كبيرة، حيث تضاف المواد الحافظة للفواكه بالإضافة للألوان والمنكهات، كل هذا بهدف إطالة عمر الفواكه الافتراضي وجعلها أكثر جاذبية للعين. حسنات وسيئات الفواكه المجففة تمتاز الفواكه المجففة بشيء من الحسنات وببعض السيئات على المستوى الغذائي: حسنات الفواكه المجففة وهذه هي الأمور التي عليك معرفتها بهذا الشأن: ينصح بأكل الفواكه المجففة قبل القيام بنشاط بدني، أو في حال انخفاض مستوى السكر في الجسم، لاحتوائها على تركيز مرتفع من السكر يمكنها من توفير الطاقة الفورية. الفواكه المجففة غنية بالألياف التي تحارب الإمساك وتعزز النشاط المعوي السليم. ولكن من المهم للمصابين بالإمساك القيام بشرب الماء.(اقرأ المزيد حول فوائد شرب الماء لبشرتك) تعتبر الفواكه المجففة غنية بالمعادن، مثل: الفوسفات، البوتاسيوم، الكالسيوم ، المغنزيوم ، فيتامين A وB، الحديد، والأحماض الدهنية. إن الفواكه المجففة من الممكن أن تكون مصدر طاقة بديل (وأفضل بكثير) عن الشوكولاطة والحلويات لمن يعانون من نقص الوزن. أن الفواكه المجففة والمكسرات، وعند تناولها بصورة مدروسة، يمكنها أن تكون وجبة خفيفة ومغذية.

أسباب نقص الصفائح الدموية عند الحامل

الصفائح الدموية من أهم مكونات الدم اللازمة للتخثر ومنع النزيف وخاصة في حالة الولادة، لكن ما معنى نقص الصفائح الدموية عند الحامل؟ وما أسبابه؟ إليك أهم المعلومات حول نقص الصفائح الدموية عند الحامل وأسبابه.

يتم طلب فحوصات الدم للمرأة الحامل بشكل دوري، والصفائح الدموية هي أحد مكونات الدم التي يتم قياسها في هذه الفحوصات. إن نقص الصفائح الدموية عند الحامل هو انخفاض في عدد الصفائح الدموية لأقل من 150 × 109 / لتر، ويحدث نقص الصفائح الدموية عند الحامل في حوالي 7 إلى 12 % منهن وخاصة في وقت الولادة.

أسباب نقص الصفائح الدموية عند الحامل
هناك عدة أسباب تؤدي إلى نقص الصفائح الدموية عند الحامل، منها أسباب متعلقة بالحمل نفسه وأخرى غير متعلقة به، إليك بعض أسباب نقص الصفائح الدموية عند الحامل.
1. نقص الصفائح الدموية العارض أو الطارئ
يشكل نقص الصفائح الدموية العارض %70 إلى % 80 من حالات نقص الصفائح الدموية عند الحامل، يحدث عادة ما بين منتصف فترة الحمل وفترة الشهور الأخيرة منه.
يكون انخفاض الصفائح الدموية العارض خفيفًا ولا يحتاج المتابعة أو العلاج بل يستطيع الجسم السيطرة عليه تلقائيًا.
بشكل عام إن نقص الصفائح الدموية العارض عند الحامل غير واضح السبب، ولكن بحسب رأي الدراسات فإنه قد يحصل بسبب تغيرات جسم المرأة أثناء الحمل بازدياد حجم بلازما الدم وزيادة استهلاك الصفائح الدموية عند الجنين في المشيمة.

تعرف على أضرار البيوتين

ماذا تعرف عن مكملات البيوتين؟ ومتى يتم استخدامها؟ وهل لها أي أضرار محتملة على الجسم؟ الإجابة عن هذه الأسئلة وأكثر في المقال التالي.

البيوتين أو فيتامين H أو فيتامين B7، هو فيتامين قابل للذوبان في الماء، حيث لا يتم تخزين الفيتامينات القابلة للذوبان في الجسم، ولا يتم تصنيعها من قبل الخلايا.إنما تنتجها البكتيريا في الجسم، لذا فإنه من الضروري تناول مقدار يومي من هذه الفيتامينات، وتكمن أهمية البيوتين بكونه يساعد على استقلاب الدهون والكربوهيدرات والبروتينات.

أما عن أضرار البيوتين فسيتم توضيحها في هذا المقال.
متى تستخدم مكملات البيوتين؟
تستخدم مكملات البيوتين في الأدوية البديلة لكونه علاجًا محتملًا لحالة نقص البيوتين أو منع نقص البيوتين، حيث قد ينتج نقص البيوتين عن سوء التغذية، أو فقدان الوزن السريع، أو استخدام أنبوب التغذية لفترة طويلة.
وقد يحدث نقص البيوتين لدى الأفراد الذين يشربون الكحول بإفراط، أو الذين يتناولون كميات كبيرة من بياض البيض النيء، أو الذين يعانون من اضطرابات وراثية لنقص البيوتين، وغيرها من الحالات الطبية.
أضرار البيوتين
من الممكن أن تسبب مكملات البيوتين مشاكل إذا تم تناولها بكثرة، وفيما يلي بعض الاثار الجانبية وأضرار البيوتين التي قد تظهر: