نصائح طبية

?الأسباب الرئيسية المسببة لتلف العقل هي?️

?️1 . عدم تناول وجبة الإفطار الصباحية.
?️2 . تناول الأطعمة لحد التخمة
?️3 . التدخين .
?️4 . التناول المفرط للسكر
?️5 . تلوث الهواء .
?️6 . الحرمان من النوم .
?️7 . تغطية الرأس خلال النوم .
?️8 . إجهاد المخ خلال فترة المرض
?️9 . عدم تحفيز التفكير.
?️10.ندرة التحدث أو إجراء الحوار

️?️الأسباب الرئيسية المسببة في إتلاف الكبد?

1 – النوم المتأخر
2- عدم التبول في الصباح
3- تناول الأطعمة بشراهة
4- عدم تناول إفطار الصباح
5- المبالغة في تناول الأدوية الطبية
6- إستهلاك المواد الحافظة. والملونة والمحليات الاصطناعية
7- إستهلاك الزيوت غير الصحية
8- إستهلاك الأطعمة غير الطازجة أو الأطعمة المقلية المخزنة

الأطعمة الخمسة الرئيسية المسببة للسرطان:

1. النقانق..
2. اللحوم المعالَجة
3. الكعك المقلي
4. البطاطس المقلي
5. شرائح البطاطس والكعك المحلى المقرمش
   بلغها ل أفراد أسرتك وجيرانك وزملاءك وأصدقاءك…

??️معلومات قيمة?️? :

¤ تشعر بالتعب؟
~أشرب نصف كوب من عصير البرتقال.
¤ مصاب بالفطريات؟
~أكثر من تناول الثوم.
¤ منزعج من حرقة المعدة؟
~أشرب نقيع البابونج.
¤ ينتابك ألم في رأسك؟
~تناول البطاطا المسلوقه.
¤ تعاني ارتفاع مستويات الكوليسترول؟
~أقضم (كمثرى).
¤ تضايقك عوارض الحساسية ؟
~عليك بالاناناس. . .

¤ مفاصلك تؤلمك؟
_ احرص على تناول السمسم.
معلومة جديـده (أول مرة أعرفهـا):
الإغتسال بالمطر شفاء من السحر والمس و العين و الدليل على أن ماء المطر طارد للشياطين قوله تعالي :
( وَيُنَزِّلُ عَلَيْكُمْ مِنْ السَّمَاءِ مَاءً لِيُطَهِّرَكُمْ بِهِ وَيُذْهِبَ عَنكُمْ رِجْزَ الشَّيْطَانِ وَلِيَرْبِطَ عَلَى قُلُوبِكُمْ وَيُثَبِّتَ بِهِ الأَقْدَامَ ) [الأنفال : 11]

أذكرك بمواعيد شرب الماء
جعله الله شفاء من كل داء إن شاء الله
الوقت المناسب…سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان…
عدد (2) كأس من الماء بعد الإستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية.

كأس (1) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم.

كأس (1) من الماء – قبل الإستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم.

كأس (1) من الماء – قبل النوم – يجنب النوبات القلبية.

(فضلا ليس أمر انشرها على قدر المستطاع ليستفيد من هو بحاجة اليها)

?️أفضل أطباء في العالم?️
.
1- أشعة الشمس.
2- كثرة شرب الماء.
3- النوم الكافي ليلاً.
4- الهواء الطلق النقي.
5- المشي نصف ساعة يومياً.
6- الغذاء الصحي المتوازن.
7- تلاوة القرآن الكريم .. وهو غذاء للروح لايمكن الاستغناء عنه.