جديد الاخبار

أرشيف يوم: الجمعة 11 سبتمبر 2020AD

كيف يتم علاج فقر الدم بالعسل؟

الجمعة 11 سبتمبر 2020AD التعليقات على كيف يتم علاج فقر الدم بالعسل؟ مغلقة 7 زيارة

كيف يتم علاج فقر الدم بالعسل؟

تميز فقر الدم بنقص جودة وكمية الهيموجلوبين وهو جزيء موجود في خلايا الدم الحمراء، أحد المكونات الرئيسية للدم الضروري لنقل الأكسجين من الرئتين إلى أنسجة جسم الإنسان الأخرى.

قد يعاني الشخص المصاب بفقر الدم من أعراض عدة، مثل التعب المستمر، والأرق، والدوخة، وشحوب الجلد، وضيق التنفس، وعدم انتظام الدورة الشهرية، وتسارع ضربات القلب بشكل غير عادي.

العسل مصدر قوي للحديد والنحاس والمنغنيز، عندما يتم الجمع بين هذه العناصر فإنها تساعد في تخليق الهيموجلوبين لذلك فإن العسل سلاح قوي ضد فقر الدم.

يمكنك تناول العسل مع شرائح التفاح أو الموز للحصول على الحديد والطاقة عند علاج فقر الدم، وفي المقال الاتي سيتم ذكر بعض الوصفات لعلاج فقر الدم بالعسل.

وصفات لعلاج فقر الدم بالعسل

نقدم أفضل الطرق التي يمكنك اتباعها لعلاج فقر الدم بالعسل، تشمل ما يلي:

1. عصير الخضار بالعسل لعلاج فقر الدم

تعتبر الخضار الخضراء مثل اللفت، السبانخ، الفجل الأخضر، الخردل الأخضر، الجرجير، البروكلي، وورق السلق من الأطعمة الغنية بالحديد، يمكن أن يساعد تناولها بانتظام في علاج فقر الدم.

2. وصفة الموز والعسل

يوفر كل من العسل والموز لجسمك العناصر الغذائية الأساسية اللازمة لتوليد كرات الدم الحمراء الصحية، وتحسين مستويات الهيموجلوبين.

  • المكونات
    • موزة متوسطة الحجم.
    • ملعقة صغيرة من العسل.
  • طريقة التحضير
    1. اغسل الموز وقشره، ثم قطعه إلى شرائح.
    2. امزج المكونات في وعاء متوسط الحجم.
    3. ضع ملعقة صغيرة من العسل على الوجه. 

نصائح غذائية

فيما يأتي بعض النصائح لإدراج العسل في النظام الغذائي، من أجل علاج فقر الدم، تتمثل في:

  • استخدم العسل لتحلية تتبيلاتك.
  • أضف العسل مع القهوة أو الشاي.
  • رش العسل فوق الخبز المحمص أو الفطائر.
  • اخلط العسل مع الزبادي، أو الحبوب، أو دقيق الشوفان للحصول على تحلية طبيعية.
  • ضع العسل الخام على توست الحبوب الكاملة، وأضف إليه زبدة الفول السوداني.
  • امتنع عن تقديم العسل للأطفال دون سن سنة، قد يحتوي العسل على بكتيريا أبواغ البوتولينوم، التي تسبب التسمم الغذائي عند الأطفال الرضع، وقد يؤدي إلى الشلل. 

هل تسبب الهواتف والأجهزة اللوحية قصر النظر؟

الجمعة 11 سبتمبر 2020AD التعليقات على هل تسبب الهواتف والأجهزة اللوحية قصر النظر؟ مغلقة 7 زيارة

ازدادت حالات قصر النظر بشكل ملحوظ في السنوات الأخيرة، خاصة لدى صغار السن، ويقول د. فولف لاغريتسه، أستاذ أمراض العيون في مستشفى جامعة فرايبورغ في هذا السياق: “لقد أُجريت دراسة على صعيد أوروبا، أظهرت أن الإصابة بقصر النظر تزداد من جيل إلى آخر، وأن معدل الإصابة لدى الأشخاص في سن الخامسة والعشرين يصل إلى خمسين بالمائة، أي أن نصف الشباب في ألمانيا وأوروبا لديهم قصر نظر”.

وقصر النظر يعني أن يتمكن المرء من رؤية الأشياء القريبة بشكل جيد، دون التمكن من رؤية الأشياء البعيدة بنفس الكفاءة، ورغم أن للعوامل الوراثية دوراً في إصابة الأطفال بهذا المرض، لكن انتشار المرض بشكل كبير له أسباب أخرى، بحسب الأطباء، فهم يرجحون أن يكون للهواتف الذكية والكمبيوتر دوراً في هذه الظاهرة الجديدة. فنتيجة استخدام الهواتف والكمبيوتر بشكل كبير، تؤقلم أعيينا نفسها على رؤية ما هو قريب.

لكن هناك سبباً آخر لم يتلفت إليه كثيرون، ويعمل عالم الأحياء الألماني فرانك شيفل من توبينغن على اكتشافه. شيفل يجري أبحاثاً منذ عدة سنوات، لمعرفة تأثير ضوء النهار على ظاهرة قصر النظر. يبحث عالم الأحياء في مختبر مستشفى العيون قصر النظر عن طريق فحص الدجاج، وقد تمكن مع فريقه من إثبات أن الضوء له علاقة مباشرة بقصر النظر.

فقد قسم أفراخ الدجاج إلى مجموعتين، ترك المجموعة الأولى تعيش في ضوء المختبر المعتاد، بينما عاشت الثانية في ساحة مفتوحة يسقط عليها ضوء الشمس الساطع. وفوجئ شافيل بنيجة الاختبار، إذ وجد أن ضوء النهار يقي من قصر النظر. لذلك ينصح بعدم ترك الأطفال طويلاً أمام المحمول، وأيضاً بالخروج بهم يومياً إلى ضوء النهار، لمدة ساعتين على الأقل.

اليوغا: علاج فعال لألم أسفل الظهر المزمن

الجمعة 11 سبتمبر 2020AD التعليقات على اليوغا: علاج فعال لألم أسفل الظهر المزمن مغلقة 9 زيارة

اليوغا: علاج فعال لألم أسفل الظهر المزمن

أظهرت دراسة جديدة أن فصول اليوغا تساعد على تحسن ألم أسفل الظهر المزمن مثلها مثل العلاج الطبيعي. وأوضحت الدراسة أن ممارسة اليوغا لمدة 12 أسبوعاً يخفف من الآلام ويحسن حالة المصابين بألم أسفل الظهر مثلها مثل حضور جلسات علاج طبيعي للمدة الزمنية نفسها.

وقال الطبيب روبرت سابر من مركز بوسطن الطبي، وهو كبير الباحثين في الدراسة: “اليوغا والعلاج الطبيعي وسيلتان جيدتان غير دوائيتين لعلاج ألم أسفل الظهر”. وكتب سابر وزملاؤه في دورية (أنالز أوف انترنال مديسين) إن نحو عشرة بالمئة من البالغين الأمريكيين يعانون من ألم أسفل الظهر، ولا يشعر كثيرون بالرضا عن العلاجات المتاحة. كما نصحت الكلية الأمريكية للأطباء في (فبراير/ شباط) من يعانون من آلام في أسفل الظهر باللجوء لوسائل غير دوائية مثل الحرارة والتدليك قبل اللجوء إلى العقاقير الطبية.

وقال سابر وزملاؤه لـ(رويترز هيلث) إن العلاج الطبيعي هو أكثر وسيلة غير دوائية شائعة يصفها الأطباء لعلاج ألم أسفل الظهر. وتشير بعض الإرشادات والدراسات أيضاً إلى أن اليوغا خيار علاجي ولكن حتى الآن لم تتناول أي دراسة المقارنة بين الوسيلتين.

واعتمد الباحثون في الدراسة الجديدة على 320 بالغاً يعانون من ألم في أسفل الظهر، متنوعين عرقياً، وأغلبهم من أصحاب الدخل الضعيف. وقُسم المشاركون في الدراسة بشكل عشوائي على ثلاث مجموعات. وشاركت مجموعة في برنامج لليوغا دام 12 أسبوعاً مخصص لمن يعانون من ألم أسفل الظهر. والمجموعة الثانية خضعت لبرنامج علاج طبيعي في نفس الفترة. أما المجموعة الثالثة تلقت كتاباً يحتوي على معلومات شاملة عن ألم أسفل الظهر، ومتابعة للمعلومات كل بضعة أسابيع. وفي بداية الدراسة أوضح المشاركون أنهم يعانون من خلل وظيفي وآلام بين معتدلة وحادة. وكان أكثر من الثلثين يستخدمون أدوية لتخفيف الألم. واستخدم الباحثون استبيان رولاند موريس لأوجاع الظهر لمتابعة الخلل الوظيفي والآلام لدى المشاركين في الأسابيع ستة و12، و26، و40، و52.

أظهرت نتائج الاستبيان تحسناً يصل إلى 3.8 نقطة بعد 12 أسبوعاً لدى المجموعة التي خضعت لبرنامج لليوغا مقارنة مع 3.5 نقطة لدى المجموعة التي خضعت لبرنامج علاج طبيعي. أما المجموعة الثالثة التي تلقت توعية سجلت تراجعاً يصل إلى 2.5 نقطة.

وأوضح الباحثون أن التحسن الذي شعر به من خضعوا لبرامج يوغا أو علاج طبيعي استمرت طول العام. وقال سابر لـ(رويترز هيلث): “إذا استمروا على ذلك بعد عام فهذا يرجح استمرار التحسن”.

بريطانيا: أربعة آلاف يورو مقابل الإصابة بكورونا.. والسبب؟

الجمعة 11 سبتمبر 2020AD التعليقات على بريطانيا: أربعة آلاف يورو مقابل الإصابة بكورونا.. والسبب؟ مغلقة 23 زيارة

بريطانيا: أربعة آلاف يورو مقابل الإصابة بكورونا.. والسبب؟

في ظل انتشار فيروس كورونا المستجد على المستوى العالمي يتنافس الباحثون والعلماء لإيجاد لقاح فعال لوضع حد لانتشار هذا الفيروس الفتاك. ويقوم مركز الملكة ماري للابتكارات الحيوية في لندن ببريطانيا بدفع حوالي أربعة آلاف يورو لمتطوعين يوافقون على العدوى الطوعية بفيروس كورونا عبر حقنهم بالفيروس عمداً بهدف إجراء دراسة لتطوير التطعيم.

وسيتم حقن المتطوعين بسلالتين أضعف من الفيروس القاتل – الذي أودى بحياة أكثر من 3800 شخص في جميع أنحاء العالم – مما يعطيهم أعراض تنفسية مماثلة. وستقوم شركة هفيفو ” Hvivo” التي تدير مختبر كوين ماري بإصابة 24 متطوعاً في كل دفعة بسلالة اسمها “0C43”  وأخرى يرمز لها بـ “229E ” من فيروس كورونا المستجد. ويعتقد أن هاتين السلالتين ستسببان أعراض تنفسية خفيفة أقل حدة من فيروس كورونا المستجد الذي تنتشر العدوى منه حول العالم حالياً. وفقاً لموقع صحيفة “تايمز” البريطانية نقلاً عن موقع “تي أونلاين” الألماني.

وسيقبع المتطوعون قرابة أسبوعين في الحجر الصحي ليخضعوا لاختبارات حول فعالية العلاج واللقاح المناسبين. وستوجب على المتطوعين التقيد بشروط صارمة تتضمن عدم لمس أي شخص والالتزام بالنظام الغذائي الذي يحدده الباحثون، وسيرتدي الأطباء والباحثون ألبسة خاصة معزولة خلال تلك التجارب.

ومع ذلك، قال الخبراء إن من غير المرجح الموافقة على لقاح في الوقت المناسب لوقف الوباء الحالي، الذي أدى حتى الآن إلى إصابة أكثر من مائة ألف شخص في جميع أنحاء العالم بمرض كورونا كوفيد-19. بحسب ما نشره موقع “ديلي ميل” البريطاني”.

وهناك حوالي 35 لقاح آخر قيد التطوير، وقد وعدت حكومة المملكة المتحدة بمبلغ إضافي قدره 46 مليون جنيه إسترليني لمكافحة فيروس كورونا.

حرير العنكبوت .. واستخدامات لا تخطر في البال

الجمعة 11 سبتمبر 2020AD التعليقات على حرير العنكبوت .. واستخدامات لا تخطر في البال مغلقة 31 زيارة

حرير العنكبوت .. واستخدامات لا تخطر في البال

تمكن البروفسور توماس شايبل، بالتعاون مع مستشفى إيرلانغن الجامعي، من التدليل على صلاحية حرير العنكبوت لاستعادة نسيج القلب لدى مرضى أصيبوا بنوبة قلبية، وبالتحديد البروتينات التي تعطي هذا الحرير بنيته ومتانته. كما استطاع البروفسور الألماني فليكس إنغل من جامعة إيرلانغن البرهنة على أن حرير العنكبوت الهندي يصلح بشكل جيد كمادة هيكلية لأنسجة القلب. لكن لم يكن من الممكن حتى الآن استخلاص البروتين بكمية كبيرة وبجودة مستديمة. غير أن العلماء نجحوا في ذلك مؤخراً، إذ يقول شايبل: “استطعنا إنتاج بروتين من حرير عنكبوت الحديقة بكميات كبيرة وبجودة مستديمة عالية”.

من جانبه، أشار الأستاذ فولفرام هوبيرتوس تسيمرمان من المركز الألماني لأبحاث القلب والأوعية الدموية بجامعة طب غوتينغن، إلى أن هناك أبحاثاً دؤوبة فيما يعرف بمجال هندسة الأنسجة، أي تركيب الأنسجة وتنميتها. وأوضح تسيمرمان أن الأبحاث الحالية تشمل الكثير من المواد، مضيفاً أن النتائج التي تم توصل إليها حتى الآن بالتعاون بين باحثين من إيرلانغن وبايرويت “بوادر مبكرة جداً”.

وقال تسيمرمان إن الجديد في هذه الأبحاث هو صناعة الحرير خارج جسم العنكبوت وإنه من الصحيح الاستمرار في اختبار حرير العنكبوت في هذا السياق، ولكن من غير المعروف تماماً كيف سيستمر التطور في هذا الجانب. ويعتبر حرير العنكبوت أكثر متانة وتحملاً من النايلون وألياف الكيفلار (التي تصنع منها الستر الواقية من الرصاص) وجميع المواد الليفية الأخرى المعروفة.

هذا وبدأت فكرة استخدام هذا الحرير كمادة فعالة بالفعل منذ الثمانينيات. غير أن شركات شهيرة في الصناعات الكيميائية فشلت في إنتاج حرير العنكبوت بكميات كبيرة، إذ يتذكر البروفسور توماس شايبل: “قال الجميع آنذاك إنه لا يمكن تطبيق ذلك”، مضيفاً أن تربية العناكب بأعداد كبيرة وحلبها أمر غير مجد اقتصادياً بالإضافة إلى أن جودة حرير العناكب تقل عندما تكون هذه العناكب أسيرة.

حرير العنكبوت مضاد للبكتيريا

ويشرح شايبل أن ما يعطي حرير العناكب صفاته الجيدة هو أصغر لبناته، أي البروتينات التي يتكون منها. لذلك يكفي إنتاج هذه البروتينات بكمية كبيرة. لكن ليس كل ما يسمى بروتيناً هو البروتين المعني. كما أن هناك مشكلة خطيرة فيما يتعلق ببروتينات حرير العنكبوت، إذ أن هذه البروتينات مبنية بشكل يجعلها تحتاج إلى دفعة بسيطة فقط من الخارج لتتكاثف وتصبح ذات بنية بالغة المتانة “وهذا أمر جوهري بالنسبة لعملية الغزل في الطبيعة، فهذه البُنى المتينة تمثل مشكلة عند لفه أو تنظيفه”، حسبما يقول شايبل. هذا السبب جعل الباحثين يعدلون بروتين العنكبوت قليلاً عبر ما يعرف بهندسة البروتينات وتطوير عملية تنظيف وغزل خاصة. وبهذه الطريقة نشأت شبكة بيضاء لا تختلف تقريباً من الخارج عن المواد الليفية الأخرى. غير أن الفارق الكبير بين هذه البروتينات والبوليمرات الصناعية يتمثل في أن المادة الحيوية الفعالة قابلة لإعادة التدوير “فالعنكبوت يلتهم خيوطه في الطبيعة”، كما يقول شايبل. كما يتميز حرير العنكبوت بخاصية أخرى تجعله مهماً للطب ألا وهي أنه معقم، فحرير العنكبوت “في الطبيعة قوي لأنه مضاد للبكتيريا”، بحسب ما يقول توماس شايبل، الذي يضيف أن سطح هذا الحرير مبني بشكل يجعل البكتيريا أو الفطريات غير قادرة على الاستقرار عليه. حتى الفيلسوف الإغريقي الشهير أرسطو كان يعرف أن شبكات العنكبوت ضمادة جيدة للجروح.

من الثدي الصناعي إلى الأحذية الرياضية

هذا وعثر باحثو جامعة بايرويت على طريقة لطلاء الثدي الصناعي بطبقة من بروتينات حرير العنكبوت تجعل الجسم يتقبله بصورة أفضل. ويقول فيليب تسيبلين، استشاري جراحة التجميل في مستشفى لودفيغسبورغ الألماني: “الجسم لا يتقبل السيليكون بهذا الشكل الجيد”، وأنه إذا زرع وسادات سيليكون صناعية بدون معالجة ببروتينات حرير العنكبوت فإن هناك خطراً بنسبة 10 في المائة لدى الأصحاء لحدوث ما يسمى بالتقلص الكبسولي كرد فعل على محاولة الجهاز المناعي طرد الثدي المزروع، ما يؤدي إلى تقلصه. وترتفع هذه النسبة إلى 26 في المائة لدى النساء المصابات بسرطان الثدي، وذلك بسبب العلاج الإشعاعي. لكن الجسم أكثر تقبلاً لبروتينات العنكبوت من السيليكون.

ومن المنتظر أن تبدأ اختبارات استخدام البروتين مع البشر قريباً بعد أن ثبت نجاحها خلال التجارب على الحيوانات المخبرية، إذ يؤكد تسيبلين: “أنا متفائل جداً بنجاح بروتينات الحرير”، مشيراً إلى أن الطريقة ستكون مناسبة مستقبلاً لزراعة أعضاء صناعية أخرى، مثل الأوعية الدموية وقسطرة الغسيل الكلوي وصمامات القلب.

وسيستفيد الاقتصاد هو الآخر من حرير العنكبوت، إذ اكتشفت شركة أديداس الألمانية للمنتجات الرياضية حرير البروفيسور شايبل العام الماضي. ولا يوجد حتى الآن، حسب متحدث باسم الشركة، سوى نموذج أولي لحذاء مصنوع من مواد قابلة للتحلل الذاتي. لكن المتحدث أكد أن الشركة تخطط لطرحه في الأسواق. ولكن ما مدى متانة هذا الحذاء؟

“خيوط العنكبوت تدوم للأبد”، حسبما يؤكد البروفسور توماس شايبل، مشيراً إلى أنه يمكن العثور في الأبنية القديمة على خيوط عنكبوت يصل عمرها إلى 500 سنة.

الصحة تكشف خطتها لمواجهة السيول بالمحافظات وتؤكد: توفير أدوية الطوارئ

الجمعة 11 سبتمبر 2020AD التعليقات على الصحة تكشف خطتها لمواجهة السيول بالمحافظات وتؤكد: توفير أدوية الطوارئ مغلقة 24 زيارة

أكدت وزارة الصحة والسكان، إعداد خطة لمواجهة السيول المحتملة فى فصل الشتاء وتهدف إلى تقديم الرعاية الطبية المتكاملة للمتضررين ونقل المصابين إلى المستشفيات وتقديم كافة الخدمات والمساعدات الطبية اللازمة فضلاً عن الإشراف الكامل على علاج المصابين لحين خروجهم معافين من المستشفيات ومراكز العلاج. 
 
وقالت وزارة الصحة، إن الخطة تتصمن  3 مراحل تنفيذية  تشتمل علي اجراء حصر شامل لجميع المستشفيات التي تقع بدائرة المحافظة والمحافظات المجاورة في اطار خطة الاستعداد لكوارث السيول ورفع جاهزية هذه المستشفيات وتحديد امكانياتها التي تمكنها من التعامل مع الحدث وقدرتها الاستيعابية وتنويع التخصصات ورفع كفاءة الخدمات الطبية بها مع تحديد أقرب نقاط اسعاف للحدث قدر الإمكان، والتنسيق على الاتصال والوصول المباشرإلى المستشفيات لاستقبال حالات الطوارئ والتعامل معها .
 
وتضمن الخطة العمل على تجهيز وسائل الاتصال المستمرة بين مراكز ونقاط الاسعاف في موقع الحدث ومراكز ونقاط الاسعاف الأخرى المجاورةوغرفة العمليات بوزارة الصحة والتنسيق بين المستشفيات المؤهلة لاستقبال حالات الطوارئ والمستشفيات التخصصية داخل المحافظات وخارجها بالإضافة إلي التأكد من جاهزية مديرية الصحة بالمحافظة من كافة الامكانيات من حيث توفير الأدوية والمستلزمات وبنوك الدم. 
 
ووفقا للخطة يتم انعقاد غرفة عمليات بالمديرية موازية لغرفة العمليات داخل الوزارة برئاسة وكيل وزارة الصحة بالمديرية وتتشكل من مدير الرعاية الحرجة والعاجلة ومدير الطب العلاجي، ومدير الطب الوقائي والأمراض المعدية والمتوطنة ومدير إداراة الصيدلة ومدير الإسعاف بالمحافظة ومدير إدارة بنوك الدم . 
 
 
ويتم استقبال البلاغات ، من المواطنين عن طريق الرقم الموحد للاسعاف 123 مع  تجهيز أقرب المستشفيات ، ورفع درجة حالة الاستعداد لاستقبال حالات الطوارئ والتعامل معها وارسال فريق الانتشار السريع من الأطباء مع عدد من سيارات الاسعاف وذلك لتحديد الاصابات وتقييم الحالات وتصنيفها ونقلها للمستشفى التي تتمكن من استقبالها بالتنسيق معها خلال غرفة الطوارئ بالمديرية . 
 
وتقوم غرفة الطوارئ بالمديريات الصحية بحصر الاعداد والبيانات للمصابين وإبلاغ غرف الطوارئ بالوزارة، ويتم ابلاغ الوزارة إذا كان الحدث يفوق لامكانيات المتاحة بالمحافظة أو احتياجها إلى الامداد البشري من حيث الأدوية والمستلزمات ويتم تحويل الحالات الحرجة التي تزيد عن طاقة المستشفيات المتخصصة ، وكذلك المستشفيات الحكومية إلى المستشفيات الخاصة القريبة في مكان الحدث.
 
وأوضحت الوزارة انه  يتم نقل الضحايا المصابين أو الوفيات عن طريق سيارات الاسعاف وفي حالة الحاجة إلى وسائل أخرى يتم تحريك طائرات الاسعاف المملوكة لوزارة الصحة  كما توفر المستشفيات متابعة شاملة لحالة المصاين وتوفير الأطباء والتجهيزات والرعاية الطبية اللازمة لمراكز الاستقبال ورعاية أهالي الضحايا . 

الصحة تكشف عن خريطة تأمين المدن الساحلية طبيا

الجمعة 11 سبتمبر 2020AD التعليقات على الصحة تكشف عن خريطة تأمين المدن الساحلية طبيا مغلقة 24 زيارة

الصحة تكشف عن خريطة تأمين المدن الساحلية طبيا لمنع عدوى كورونا.. توفير 43 نقطة و50 عيادة متنقلة لفحص المترددين.. الوزارة: 3.5 مليون مواطن استفادوا من مبادرة الرئيس للأمراض المزمنة و2 مليون صرفوا العلاج

كشفت وزارة الصحة والسكان، عن الإجراءات الوقائية المشددة فى المدن الساحلية لمنع عدوى كورونا بين المترددين عليها، مؤكدة أنه تم نشر 43 نقطة و50 سيارة عيادات متنقلة يتوفر بها كل الخدمات الطبية من مسح حراري وصرف أدوية ومتابعة الحالات المشتبه في إصابتها بفيروس كورونا المستجد.

وقالت وزارة الصحة والسكان، إن العيادات المنتشرة في المدن الساحلية تقدم جميع الخدمات بالمجان للمترددين على النقاط الطبية المنتشرة بالمدن الساحلية، مشيرة إلى أن هذه النقاط تستقبل 3 آلاف مواطن يوميا، مشيرة إلى أنه تم إجراء أكثر من 35 ألف فحص لقياس السكر بهذه العيادات كما تم إجراء أيضا 35 ألف فحص لقياس الضغط.

وأوضحت الوزارة، أنه يتم التوسع في نشر التوعية بالوقاية من كورونا بالإضافة إلى الكشف المبكر عن الأمراض المزمنة وصرف الأدوية المتعلقة بها، مشيرة إلى توفير المستلزمات الطبية بكافة النقاط كما يتم توزيع الكمامات والمطهرات على المترددين، لافتة إلى أن الإسعاف يقوم بنقل أي حالات مشتبه في إصابتها إلى أقرب مستشفى للفحص وتلقي الرعاية الطبية الكاملة.

وأشارت وزارة الصحة والسكان، إلى أن مبادرة الرئيس للكشف عن الأمراض المزمنة وقعت الكشف على 3.5 مليون مواطن حتى الآن بينهم 2 مليون قاموا بصرف العلاج على نفقة الدولة، لافتة إلى أن مبادرة الكشف عن الأمراض المزمنة تستهدف خفض الوفيات للحالات المصابة بكورونا وتابعت: أصحاب الأمراض المزمنة أكثر عرضة للمضاعفات المتعلقة بكورونا.
 
وتابعت وزارة الصحة: “المصابين بأمراض الكبد هم الأكثر تأثرا بمضاعفات كورونا وهما الأعلى من غيرهم في الوفيات”، مشيرة إلى أنه تم علاج 2.7 مليون مواطن من فيروس سي. وقالت وزارة الصحة إن المبادرات الرئاسية كان لها أثر كبير في حماية أصحاب الأمراض المزمنة من مضاعفات كورونا وكشفت الوزارة أنه يتم توزيع مواد توعوية على المترددين على المناطق الساحلية بمراعاة التباعد الاجتماعي واليات النظافة الشخصية والتخلص من الكمامات وارتدائها بشكل آمن.

وتواصل وزارة الصحة والسكان رفع استعداداتها بجميع محافظات الجمهورية، ومتابعة الموقف أولاً بأول بشأن فيروس “كورونا المستجد”، واتخاذ كافة الإجراءات الوقائية اللازمة ضد أي فيروسات أو أمراض معدية، كما قامت الوزارة بتخصيص عدد من وسائل التواصل لتلقي استفسارات المواطنين بشأن فيروس كورونا المستجد والأمراض المعدية، منها الخط الساخن “105”، و”15335″ ورقم الواتساب “01553105105”، بالإضافة إلى تطبيق “صحة مصر” المتاح على الهواتف.

احتقان الحلق: 5 وصفات مذهلة من الطب البديل

الجمعة 11 سبتمبر 2020AD التعليقات على احتقان الحلق: 5 وصفات مذهلة من الطب البديل مغلقة 4 زيارة

احتقان الحلق: 5 وصفات مذهلة من الطب البديل

يعتبر التهاب الحلق من الامراض المزعجة والمؤلمة في بعض الاوقات .. وفي فصل الشتاء ينتشر فيه الميكروبات التي تسبب التهاب الحلق والفيروسات التي تسبب الإنفلونزا والالتهاب الرؤى لذلك يجب تعزيز المناعة للوقاية من هذه الأمراض، وعلاجها سريعا بمجرد الإصابة.

وهناك وصفة طبيعية للقضاء على التهاب الحلق من الزنجبيل الغني بمضادات الميكروبات والأكسدة والأناناس الذي يعزز المناعة، وفقًا للموقع الطبي الأمريكي “Health” وتشمل:

🔸 المكونات :
• 1 ونص كوب من الأناناس الطازج
• 1 قطعة من الزنجبيل حوالي 3 الى 4 سم.
• ربع كوب من عصير الليمون
• نصف ملعقة طعام من مسحوق الفلفل الحريف
• 2 ملعقة كبيرة من العسل

🔸 طريقة التحضير
وضع جميع المكونات في الخلاط ومزجها معاً حتى نحصل على مزيج موحد.

🔸 الجرعة
تناول ربع كوب من هذا شراب من 2 الى 3 مرات يوميا، حتى يتوقف التهاب الحلق.

العلاج بالطب البديل .. كل شيء عن الطب البديل والتداوي بالأعشاب

الجمعة 11 سبتمبر 2020AD التعليقات على العلاج بالطب البديل .. كل شيء عن الطب البديل والتداوي بالأعشاب مغلقة 244 زيارة

العلاج بالطب البديل .. كل شيء عن الطب البديل والتداوي بالأعشاب

العلاج بالطب البديل (Alternative medicine).. هو أحد أنواع العلاج التي لا تنتمي للطب التقليدي الحديث، كالعلاج بالأعشاب والتنويم المغناطيسي.. وغيره الكثير وسنتحدث عن أغلب أنواعه في مقالنا إنشاء الله. هو بالتعريف: (ممارسة للعلاج بواسطة وسائل لا تقع ضمن نطاق الطب التقليدي Traditional medicine)، لقد تم دمج مصطلح (الطب البديل) مع مصطلح (الطب التكميلي) حيث تم إنشاء (المركز الأمريكي للطب البديل والتكميلي American Center for Complementary and Alternative Medicine CAM -)، حيث يؤكد الطبيب (ريتشارد دوكينز ) بأنه “يوجد دواء يعمل ودواء لا يعمل، ولا يوجد أي دواء بديل”. وقد تم الجمع بين هذبن المصطلحين للتداخل الموجود بينهما عند استخدام تقنيات الطب البديل والطب التكميلي، غير أن الباحثين في الطب البديل يرفضون ويعارضون الجمع بين هذين المصطلحين، ويؤكدون على الاختلاف المنهجي بينهما. وقد تتضمن الممارسة العلاج بالطب البديل نفس الممارسات التي يتضمنها الطب التكميلي من المعتقدات الروحية (Spiritual Beliefs) والمعارف الشعبية (Popular knowledge) أو النهج الحديث كتصور الشفاء. أشارت الدراسات الإحصائية التي أجريت في العام (1998) والتي استعرضت مدى انتشار الطب البديل (CAM) في (13) ثلاثة عشر بلدًا تبين أن (31%) من مرضى السرطان استخدموا الطب البديل في العلاج، كما أن الطب التكاملي والبديل (CAM) يختلف من بلد إلى بلد آخر، حيث أنه في الولايات المتحدة الأمريكية (USA) وفي ألمانيا (Germany) والنمسا (Austria) فإن التأمين الصحي يغطي نصف تكاليف العلاج التكميلي والبديل (CAM). من أمثلة العلاج بالطب البديل والتكميلي: العلاج بالأعشاب الطبية (Herbal Remedies) واليوغا (Yoga)، والإبر الصينية (Chinese needles)، المعالجة المثلية (Homeopathy)، العلاج بالتنويم المغناطيسي (Hypnotherapy)، وفيما يلي سنتحدث عن كل مثال على حدة وبشيء من التفصيل: العلاج بالأعشاب الطبية (Herbal Remedies): يعتمد على تقاليد ثقافية تاريخية بدل الأساس العلمي، ويتم الجمع بين الطب البديل والطب التكميلي على الرغم من معارضة ممارسي الطب البديل. ما هو الطب البديل (Alternative Medicine)

تجتاح العالم مؤخرًا موجة المطالبة بالعودة إلى الطبيعة في الدواء والغذاء حتى في أسلوب الحياة، والعلاج البديل أو التداوي بالأعشاب على رأس هذه القائمة من المطالبات تلك، حيث أن القدرة العلاجية والشفائية لهذه الأعشاب معروفة منذ أقدم العصور، وما زالت تلك القدرة بادية للعيان حتى يومنا هذا.

ومع أن العلاج بالأعشاب آمن إلّا أن لبعضها مساوئ وأضرار قد تنشأ عنها، مثل تناول شاي شيرال (Cheryl Tea) الذي بإمكانه أن يقضي على الأوجاع والآلام لاعتباره مضادًا للأكسدة، غير أنه قد ينتج عن تناوله فشلًا كلويًا.

كما أن بعضًا من الأدوية قد تتفاعل مع هذه الأعشاب فتتسبب بالضرر للجسم، كتناول الزنجبيل (Ginger) مع الثوم (Garlic) النيء اللذان يفيدان في معالجة الصداع الشديد إلّا أنها يؤديان إلى ميوعة في الدم ويمنعان تخثره الأمر الذي يعرض الشخص للنزيف المستمر.

مع أننا نجد أن هذه الأعشاب عبارة عن أدوية طبية وعقاقير من أصل نباتي، ويتواجد فيها كميات وفيرة من المواد الفعّالة والتي يمكن أن تتفاعل مع أدوية علاجية أخرى لعلاج السكري أو ارتفاع ضغط الدم، لذلك لابد من الحرص الشديد عند تناول هذه الأعشاب، لذلك يجب أن تكون جرعاتها محسوبة وهذا أمر يرشدنا إليه الصيدلي ذلك أن علم الأدوية من العلوم الأساسية في دراستهم.

أمّا العطارون فيجهلون هذه التداخلات وهذه الآثار الجانبية لهذه الأعشاب والتي قد تكون في بعض الحالات مدمرة وقاتلة، وإليكم بعضًا من أشهر الأعشاب المستخدمة في العلاج بالطب البديل والتداوي:

عشبة اليوهمبين (Yohimbine):

اليوهمبين شجرة إفريقية الأصل حيث تنمو في غابات وسط وجنوب إفريقيا حيث توجد في أدغال وغابات نيجيريا (Nigeria) والكاميرون (Cameroon) والكونغو (Congo)، ويصل ارتفاع هذه الشجرة إلى (30 m) ثلاثين مترًا.

 تستخدم في الطب الشعبي لاحتوائها على مادة اليوهمبين (Yohimbine) المنشطة والتي تعتبر مثيرة ومنبهًا جنسيًا للرجال، لأنها تستخدم في الطب الشعبي كعلاج لضعف القدرة على الانتصاب لدى الرجال، غير أن تناول جرعة كبيرة منه تؤدي إلى استمرا انتصاب في العضو لعدة ساعات مما يثير القلق لدى مستعمل هذا العلاج.

عشبة البابونج (Chamomile):

نزع من الأزهار تستخدم منذ آلاف السنين لعلاج الكثير من الأمراض مثل تهدئة المعدة، والمساعدة على النوم، هذا وقد أجريت عليه الكثير من الأبحاث والدراسات بعد أن وافقت منظمة الأغذية الألمانية (German Food Organization) على استخدامه على الجلد لمحاربة التورم والقضاء على البكتيريا واستخدم كشاي أو كمكمل غذائي للتخلص من تشنجات المعدة، أمّا استخداماته فتشمل:

  • القضاء على نزلات البرد، والتهابات القصبة الهوائية والمجاري التنفسية وارتفاع درجة حرارة الجسم.
  • المساعدة في التئام الجروح بطيئة الإندمال، والخرّاجات.
  • يستعمل لعلاج التهاب اللثة بالمضمضة.
  • يساعد على تلطيف أعراض الأمراض الجلدية مثل (الإكزيما Eczema،والصدفية Psoriasis، والطفح الجلدي Skin rash، وحدري الماء Waterpox disease).
  • يساهم في الحفاظ على نضارة البشرة والحد من مظاهر الشيخوخة وذلك لاحتوائه على الكثير من مضادات الأكسدة (Antioxidants)، سواء تم تناوله كشراب كالشاي أو طبق على البشرة.
  • ويستطيع التخلص من السواد تحت العين بوضع أكياس البابونج تحت العين وذلك بعد نقعها.
  • يساهم في المحافظة على مستوى السكر في الدم، ولكونه يحتوي على الفلافونيدات (Flavonoids) فهو يعمل على وقاية القلب من أمراض الأوعية الدموية كما يخفض من ارتفاع ضغط الدم.
  • يعطي الشعر لمعانًا أخّاذًا إذا تم استخدام منقوع البابونج لغسل الشعر، كما يساعد في القضاء على القشرة من الشعر.
بذور نبات الخردل (cress):

الخردل (cress) نبات عشبي يمكن استخدامه أو يستخدم كمنكه طبيعي لامتلاكه رائحة ونكهة قوية، ويستخدم في الكثير من وصفات الطب البديل لأنه يحتوي على الكثير من المواد والعناصر الغذائية والضرورية لصحة الجسم فهو يحتوي على:

الأجسام المضادة للأكسدة الأوميغا تري (Omega3) وعلى المعادن (المغنيسيوم Mg، والفوسفور p) وهي عناصر مسؤولة عن صحة الجسم.

ويستخدم بعدة أشكال مما يعني أنه يمكن استخدام البذور أو الأغصان أو زيت الخردل بهدف الحصول على أقصى فوائده وهو على عدة أنواع هي:

  • الخردل الأبيض:

بذوره بيضاء أو صفراء اللون تتميز بخفة وزنها، وتستخدم في صنع غاز الخردل السام وهو أحد الغازات المستخدمة في الحرب الكيميائية، ويسبب استنشاقه مشاكل صحية كثيرة قد تصل جد الوفاة.

  • الخردل البني أو الهندي:

تتميز البذور ذات اللون البني بطعم قوي وهو ذو رائحة نفّاذة وكذلك يستخدم لصنع غاز الخردل السام.

  • الخردل الأسود:

الخردل ذو البذور سوداء اللون أقوى الأنواع من حيث الطعم والرائحة النفّاذة.

استعمالاته الطبية:

يستخدم في العلاج بالطب البديل:

  • هو يساعد على علاج الكثير من التهابات المفاصل والتهابات الصدر والربو على وجه الخصوص، وهو مضاد حيوي عام على العموم.
  • لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة فإنه يعمل على الوقاية من الأمراض السرطانية والحد من انتشارها في الجسم.
  • إن الخردل مفيد في علاج الحالات البسيطة من الحروق وذلك بوضع البذور المطحونة والمنقوعة بالماء الدافئ على مكان الحرق لتخفيف الألم وتخفيف ظهور البثور.
  • كما أن زيت الخردل يعمل على وقاية القلب من الإصابة بالعديد من الأمراض القلبية وذلك كونه (أي الخردل) غنيًا بالدهون الأحادية الغير مشبعة (Unaturated monounsaturated fats) لذلك يلعب دورًا هامًا في التخلص من الكوليسترول الضار من الجسم (LDL)، ويرفع من معدل الكوليسترول النافع في الجسم (HDL).
  • كما يمنع ويخفف فرص حصول النوبات القلبية وبالأخص عند الأشخاص الذين لديهم أمراض قلبية والسكري ومرض تصلب الشرايين.
نبات الشوفان (Oatmeal):

من النباتات العشبية وبذوره تستخدم في تغذية الإنسان، ولتوفر  كثرة أنتجه فإنه يعد من المواد الغذائية الرخيصة الثمن، يحتوي على كمية من البروتين لا تقل عن الكمية الموجودة في القمح وعلى أكثر من كمية الدهون الموجودة في القمح، كما يحتوي على الأحماض الأمينية الضرورية مثل الأرجينين (Arginine) والأليسين (Alessin) والتربتوفان (Tryptophan) وعلى الفيتامين (B1) وعلى الحديد والفوسفور، أمّا المنتجات الغذائية التي يدخل في تركيبها الشوفان فهي ذات طاقة غذائية عالية.

ويستخدم كطعام مؤلف من الحبوب لوجبة الفطور، ومن الممكن إعداد شاي من وتناوله على عدة مرات في اليوم وقبيل النوم.

 ويستخدم في كبسولات وأقراص بمعدل من (1 g) إلى (4 g) غرام في اليوم الواحد، ومن فوائده الطبية:

  • إن الشوفان يعتبر أحد أهم الوسائل للسيطرة على الغضب وبشكل خاص عند الأشخاص سريعي الغضب، لذلك يعتبر من المهدئات العصبية.
  • لاحتوائه على مادة (Inositol) فإنه يعتبر من الأغذية التي تحتفظ على المستويات الطبيعية من الكوليسترول في الجسم.
  • مصدر غذائي جيد لاحتوائه على العديد من المعادن الهامة للجسم مثل البوتاسيوم والكالسيوم والماغنيسيوم وبالتالي يمكن اعتباره غذاءًا جيدًا منخفض السعرات الحرارية.
  • يساعد على فقدان الوزن الزائد لم يريد أن يتبع حمية غذائية صحية، لذلك يمكن تناول الشوفان كوجبة صباحية على الفطور لاحتوائه على كميات كبيرة من الألياف الأمر الذي أدى إلى تصنيفه ضمن الأغذية التي تحارب السمنة وذات سعرات حرارية قليلة.
  • الشوفان من الأغذية الواقية من الإصابة بمختلف أنواع السرطانات التي تصيب الأمعاء، لذلك ينصح خبراء التغذية بتناول الشوفان مرتين أسبوعيًا على الأقل.
  • وله الكثير من الفوائد الجمالية من ترطيب الجلد وتليينه إلى معالجة مشاكل جفاف البشرة واستخدامه كمنظف للبشرة.
استخدام اليوغا (Yoga) كعلاج بديل:

مما لا شك فيه أن ممارسة رياضة اليوغا (Yoga) بإمكانها أن تعيد توازن الجسم وتجعلة يستطيع الاحتفاظ بحيويته وصحته ونشاطه، واليوغا يمكن اعتبارها نوعًا من التمارين الرياضية التي تقوي الجسم والجلد والعضلات.

 حيث أن ممارسة تمارين اليوغا تقضي على الاكتئاب الذي يصيب النسوة والذي يسمى اكتئاب ما بعد الولادة (Postpartum depression) وعنما تصبن النسوة به فإنهن يشعرن برغبة شديدة إلى تناول النشويات والسكريات، ويرغبن بالنوم اكثيرًا، ولهذا فإن التعرض لأشعة الشمس وممارسة رياضة اليوغا بأخذ أنفاس عميقة وببطء شديد فإنها تقوي عضلات البطن ويزيد هذا النوع من التنفس من تروية الخلايا بالدم,

 كما أن المشي يساعد على إفراز الأندروفينات (Androfenates) أو الأفيونات (Opiates) والتي تعمل على تسكين الآلام.

والتركيز أثناء ممارسة تمارين اليوغا يجعل الدماغ يفكر بترتيب ويمنعه من التشوش، ومن المفروض أن تستمر تمارين اليوغا من (7 minutes) سبعة دقائق إلى (70 minutes) سبعين دقيقة في اليوم.

إن هذه التمارين تندرج تحت العلاج بالطب البديل وتفيد في التخفيف من الآم الظهر وتقضي على القلق والتوتر، كما تفيد بعلاج الضغط العالي والربو التحسسي لكونها تعمل على توسيع الشعب التنفسية.

الدكتور / أحمد حسن زويل

الجمعة 11 سبتمبر 2020AD التعليقات على الدكتور / أحمد حسن زويل مغلقة 127 زيارة

الدكتور / أحمد حسن زويل

كيميائى وعالم مصرى حصل على جائزة نوبل فى الكيمياء لسنة 1999 لابتكاره نظام تصوير سريع للغاية يعمل باستخدام الليزر له القدرة على رصد حركة الجزيئات عند نشوئها وعند التحام بعضها ببعض والوحدة الزمنية التى تلتقط فيها الصورة هى " فيمتو ثانية " هو جزء من مليون مليار جزء من الثانية ، وقد ساعدت على التعرف على الكثير من الأمراض بسرعة كما أن له العديد من براءات الإختراع للعديد من الأجهزة العلمية . * نشأته وتعليمه : - ولد فى عام 1946 بمدينة دمنهور ثم انتقل مع أسرته إلى مدينة دسوق التابعة لمحافظة كفر الشيخ حيث نشأ وتلقى تعليمه الأساسى . - التحق بكلية العلوم جامعة الاسكندرية بعد حصوله على الثانوية العامة وحصل على بكالوريوس العلوم بإمتياز مع مرتبة الشرف عام 1967 فى تخصص الكيمياء وعمل معيداً بالكلية ثم حصل على درجة الماجستير عن بحث فى مجال علم الضوء. - سافر إلى الولايات المتحدة الأمريكية فى منحة علمية وحصل على الدكتوراه من جامعة بنسلفانيا الأمريكية فى علوم الليزر.. ثم عمل باحثاً فى جامعة كاليفورنيا [1974 ـ 1976] ثم انتقل للعمل بجامعة "كالتك"، وهى من أكبر الجامعات العلمية فى أمريكا . - تدرج فى المناصب العلمية الدراسية داخل جامعة "كالتك" إلى أن أصبح أستاذ كرسى علم الكيمياء بها ، وهو أعلى منصب علمى جامعى فى أمريكا خلفاً للعالم الأمريكى "لينوس باولنج" الذى حصل على جائزة نوبل مرتين الأولى فى الكمياء والثانية فى السلام . - نشر أكثر من 350 بحثاً علمياً فى المجلات العلمية العالمية المتخصصة مثل مجلتى Science و Nature . - يعمل أستاذاً زائراً متميزاً فى أكثر من 10 جامعات بالعالم إلى جانب الجامعة الأمريكية بالقاهرة . - ألقى مئات المحاضرات العلمية فى كافة أنحاء العالم، وورد اسمه فى قائمة الشرف بالولايات المتحدة الأمريكية التى تضم أهم الشخصيات التى ساهمت فى النهضة الأمريكية وجاء اسمه رقم 18 من بين 29 شخصية بارزة باعتباره أهم علماء الليزر فى الولايات المتحدة ]وتضم هذه القائمة اينشتين ، وجراهام بل] . * الجوائز والتكريمات : - حصل الدكتور أحمد زويل على العديد من الأوسمة والنياشين والجوائز العالمية لأبحاثه الرائدة فى علوم الليزر وعلم "الفيمتو" الذى حاز بسببه على 31 جائزة دولية منها : • جائزة "ماكس بلانك " وهى الأولى فى ألمانيا • جائزة "وولش" الأمريكية • جائزة "هاريون هاو" الأمريكية • جائزة الملك فيصل العالمية فى العلوم • جائزة هوكست الألمانية • انتخب عضواً فى أكاديمية العلوم والفنون الأمريكية • مُنح ميدالية أكاديمية العلوم والفنون الهولندية • جائزة الامتياز باسم ليوناردو دافنشى، • حصل على الدكتوراه الفخرية من جامعة أكسفورد بانجلترا والجامعة الأمريكية بالقاهرة وجامعة الإسكندرية • جائزة ألكسندر فون همبولدن من ألمانيا الغربية وهي أكبر جائزة علمية هناك • جائزة باك وتيني من نيويورك. • جائزة الملك فيصل في العلوم و الفيزياء سنة 1989 . • جائزة في الكيمياء سنة 1993. • جائزة بنجامين فرانكلين سنة 1998م على عمله في دراسة التفاعل الكيميائي في زمن متناهي الصغر (Femto-Second) يسمى femtochemistry. • جائزة نوبل للكيمياء لإنجازاته في نفس المجال سنة 1999. • انتخبته الأكاديمية البابوية ، ليصبح عضوا بها و يحصل على وسامها الذهبي سنة 2000 . • جائزة وزارة الطاقة الأمريكية السنوية في الكيمياء . • جائزة " كارس " من جامعة زيورخ ، في الكيمياء و الطبيعة ، و هي أكبر جائزة علمية سويسرية . • انتخب بالإجماع عضوا بالاكاديمية الأمريكية للعلوم . • وضع اسمه في قائمة الشرف في الولايات المتحدة الأمريكية . • كرمته مصر حيث حصل على عدة جوائز مصرية منها وسام الإستحقاق من الطبقة الأولى من الرئيس حسنى مبارك عام 1995 ، وقلادة النيل العظمى وهي أعلى وسام مصري ، وأطلق اسمه على بعض الشوارع و الميادين ، كما أصدرت هيئة البريد طابعين بريد باسمه وصورته ، ومنحته جامعة الإسكندرية الدكتوراه الفخرية وتم إطلاق اسمه علي صالون الأوبرا. • في أبريل 2009 ، أعلن البيت الأبيض عن اختيار د . أحمد زويل ضمن مجلس مستشاري الرئيس الأمريكي للعلوم والتكنولوجيا ، والذي يضم 20 عالماً مرموقاً في عدد من المجالات . * مؤلفاته : ألف الدكتور أحمد زويل كتابان هما : o كتاب رحلة عبر الزمن .. الطريق إلى نوبل . o كتاب عصر العلم : وقد تم اصدراه في سنة 2005 وخلال عام وتم طباعة 5 طبعات منه ، حيث نفذت الطبعة الأولى منه خلال ساعتين من اصداره .

جميع الحقوق محفوظه لموقع Health News 2020